Laranjeiro
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Agenda de Eventos
Encontros Quinzenais de Meditação
Sexta-feira 29 outubro 2021, 20:30
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Criar um estilo de vida saudável e pautado no autocuidado gera
bem-estar e ajuda a lidar melhor com as experiências diárias.
Porquê meditar ?
Ensina a focar no momento presente
Diminui estados de stress e ansiedade
Proporciona clareza mental
Ajuda na gestão emocional
Local: Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Chiado
